徐州彭祖系列故事(二)(续)

(接上文)
老寿星听完呵呵一笑，不紧不慢地说:“黄河九百年一澄清，我见过七澄清。别说你活了八百岁，你母亲出嫁还是我送亲。你不是想见白煤吗，到晋城看一看不就明白啦。”彭祖一听傻了眼，自甘惭愧，认识到了天外有天，不敢再妄自尊大，目中无人了，但说出的话要兑现，就起身欲行拜师礼。老寿星则呵呵一笑，用蟠龙扮拐杖把他推回座位并言:“不必！”众仙皆大笑。彭祖则大醉而归。从此以后，每年过年群仙拜寿时，第一个到达天宫的便是彭祖。这个故事告诉我们，彭祖是一个心胸宽阔的人。很多百岁老人的长寿秘诀都有心胸宽阔这一条。所谓心胸宽阔，就是凡事不要太计较。


彭祖善膳食术，因制羹献尧帝而受封于大彭(今徐州)，所献雉羹因鲜香醇厚、易消化等特点，又源于上古，故有“天下第一羹的美称”。《本草纲目》上说，稷米有益气，补不足，作饭食，安中利胃宜脾，凉血解毒之功效。雉具有补中、益气力、止泻痢等功效。两者合二为一，对人体作用可窥见一斑。专家提示，特殊季节，饮食上要注意调节，该吃的适量吃，不该吃的坚决不能吃。所谓病从口入，尤其是夏季要把好开口关，吃出健康来。比如，苦味食物就该多吃。三伏天里吃些苦瓜、苦菜或饮用一些啤酒、茶水、咖啡、可可等苦味饮料，不但能消除人内心的烦恼，提神醒脑，而且可以增进食欲，健脾利胃……总之一句话，养生要注意饮食健康。



彭祖还精通医学、炼丹术，对我国传统医学有很大贡献，被张仲景、华佗、李时珍等尊为祖师。他还善于吐纳术，就是俗话讲的“气功”。由于远古时期，洪水泛滥，多痿厥寒热之病。于是，彭祖发明了引导术。到春秋战国时期已经流行为保健养生的好办法。他把吐纳行气和形体运动有机结合起来，形成了独具特色的长寿引导行气术。庄子在《刻意》中说，吹嘘呼吸，吐故纳新，彭祖寿考者之所好也。荀子称，以治气养生，则后彭祖。可见，他们都把彭祖当成了气功术的开山鼻祖。除此之外，彭祖还大胆提出了气补不如食补，食补不如性补的观点。(全文完)
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